La siesta, como comúnmente se le llama a dormir unos minutos durante el transcurso del día es algo usual en los países latinos.

De acuerdo a una investigación llevada acabo por Matthew Walker de la Universidad de California, Berkeley, “lo importante no es dormir después de estudiar, sino antes de hacerlo”.

Durante la investigación se le pidió a 39 jóvenes realizar distintas tareas relacionadas con el aprendizaje. Un grupo debía dormir 90 minutos de siesta mientras el otro debía permanecer despierto. Luego, ambos grupos debían hacer tareas. Y resultó que los que se quedaron despiertos tenían un rendimiento mucho peor que la gente que durmió siesta.
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El gesto de la madre cuando toma a su hijo y, al igual que en el alumbramiento o cuando le amamanta, su cerebro se encuentra segregando la maravillosa hormona de la oxitocina, conocida por ser la hormona del “apego”. Gracias a ésta, el bebe se siente unido a su madre y resguardado de todo peligro.

En el acto del abrazo no solamente actúa la oxitocina, sino que también, el abrazo activa en el cerebro la liberación de serotonina y dopamina, por lo que resulta fácilmente entendible la razón por la que experimentamos una maravillosa sensación de bienestar, sedación, armonía y plenitud en el momento del abrazo.

Un abrazo diario eleva nuestra estima, mejora el sistema inmunológico, nos une. Dos abrazos multiplican el efecto. Tres abrazos tiene un poder sanador, anti estrés, protector.
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Algunas personas puedes hacer cosas asombrosas con su cuerpo, Garry Turner tiene el Síndrome de Elhers-Danlos, que hace que la piel se despegue de la carne y se haga muy elástica.

Un hombre en seis mil millones, tiene la piel más elástica del mundo, estirar su piel no le duele nada pero obviamente la siente. A medida que envejezca su piel ya no se podrá estirar tanto.

Algunas curiosidades del cuerpo humano son realmente extraordinarias, de acuerdo a un estudio, un ser humano de edad adulta bajo condiciones normales expulsa de su cuerpo un total de 2,500 mililitros de líquido al día. No se advierte la evaporación del agua través de los pulmones o la piel cuando no es visible el sudor, de tal manera que se denomina a este proceso “pérdida insensible de agua”. Sin embargo las cosas cambian en condiciones diferentes, por ejemplo, cuando hay demasiado calor el sudor puede igualar otros tipos de eliminación, perdiéndose el doble de agua al día.

Esto conlleva a que si la cantidad de agua que es eliminada rebasa con lo que se introduce la vida de la persona se verá en peligro, pues puede sufrir una grave deshidratación.

Fuente

Sabías que… Al decir mentiras el cerebro se inhibe de decir la verdad y eso hace que el lóbulo frontal esté más activo, de tal forma que la persona tiene que pensar más.

A esa conclusión llegaron científicos de las universidades de Pennsylvania y de Temple, en Estados Unidos, quiene revelaron que cuando una persona miente, el cerebro se activa en el lóbulo frontal, temporal y límbico.

La Escuela de Medicina de la Universidad de Pennsylvania, tras realizar un estudio de resonancia magnética a cierto número de individuos, descubrió zonas del cerebro que se iluminan cuando las personas mienten.

Según ellos, cuando alguien miente, su cerebro lo inhibe de decir la verdad y eso hace que el lóbulo frontal esté más activo, de tal forma que la persona tiene que pensar más.

De acuerdo con una nota publicada en el más reciente número de la revista “Quo”, mentir requiere un incremento de la actividad cerebral en las regiones involucradas en la inhibición y el control.

Contrario a lo que se pudiera pensar, explica la publicación, las persona mienten más cuando conversan entre sí, que cuando se comunican por otro medio, ya sea correo electrónico o vía telefónica.

Por tanto entra dentro de las curiosidades el entender ahora que si mentimos hacemos trabajar a nuestro cerebro y siempre se ha dicho que hacer trabajar el cerebro es bueno para alimentar nuestra inteligencia, por tanto, todos a mentir

Link | El cerebro trabaja más cuando se miente: estudio – informador